Workshop: In dir Zuhause

Dieser Workshop lädt dich ein, den Alltag für einen Moment loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Über ganz viel Raum für Ausdruck, mit somatischen Übungen, Atemarbeit und freien Tanz zu mehr Körperwahrnehmung finden. Deine Sinne werden inspiriert, Anspannungen dürfen sich lösen, du kannst dich regulieren, dein Kopf leiser werden lassen. Vielleicht kommst du in die innere Stille und in jedem Fall wirst du dich lebendiger spüren.

Frauenkreis: Spüre deine Urkraft

Deine Energie als Frau ist nicht nur sanft. Nicht nur liebevoll. Sie ist weich und wild. Fließend und klar. Verbindend und kraftvoll. Sie kann halten und sie kann Grenzen setzen. Sie kann lieben und sie kann wütend sein. All das bist du.

Wir nehmen uns Raum um Ganz Frau zu sein.

Hier mehr erfahren (Noch im Aufbau)

Kurs: Spür dich zurück

Vom Kopf in den Körper – Eine Reise zu dir in 6 Wochen

Fühlen. Erforschen. Entfalten. Verkörpern.

Sei offen und neugierig für dich. Wo möchte sich dein Inneres entfalten, gesehen, angenommen werden? Mit Übungen entdecken wir unseren Körper. Grounding, Verbindung zum Ich, Becken erwecken, Breathwork, Fühlen, Integration.

In der 6 Wöchigen Kursreihe holen wir uns Stück für Stück aus inneren Anspannungen und Blockaden zurück in die Lebendigkeit und zugleich Verbindung. Wir starten mit Basics und trauen uns langsam mehr – Spüren lernen.

Fühle deinen Wesenskern.

Mehr Informationen findest du hier (folgt in Kürze)