Massagen – Schmerztherapie – Präventionsworkshops
Betriebliches Gesundheitsmanagement, das wirkt
Gesunde, ausgeglichene und motivierte Mitarbeiter sind die Grundlage für nachhaltigen Unternehmenserfolg.
Wer sich wohlfühlt, arbeitet konzentrierter, kreativer und mit mehr Freude.
Dauerhaftes Sitzen, hohe Konzentrationsanforderungen und Stress zeigen sich häufig direkt im Körper – durch Verspannungen, Erschöpfung und schmerzbedingte Beschwerden.
Mit meinen Angeboten im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement unterstütze ich Sie als Arbeitgeber dabei, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Teams durch körperbasierte Maßnahmen gezielt zu fördern.
Mit meinen Firmenangeboten unterstütze ich Unternehmen dabei, gezielt körperliche Entlastung in den Arbeitsalltag zu integrieren – pragmatisch, wirksam und ohne großen organisatorischen Aufwand.
Der Schwerpunkt liegt auf mobilen Massagen, einfließend Impulse aus der schmerzfrei-Arbeit (Liebscher & Bracht Schmerztherapie) und kurzen Entspannungseinheiten, die direkt am Arbeitsplatz stattfinden und sofort spürbare Erleichterung schaffen – gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das zu Ihrem Unternehmen passt und Körper wie Geist gleichermaßen stärkt.
Mein Angebot für Sie
Ich unterstütze Unternehmen mit klar strukturierten, praxistauglichen Gesundheitsangeboten, die ohne großen organisatorischen Aufwand umgesetzt werden können.
Im Mittelpunkt stehen:
- Mobile Massagen am Arbeitsplatz
Kurze Massagen (Zeiten flexibel gestaltbar) auf der Massageliege.
Sie wirken entspannend, fördern die Durchblutung und unterstützen die Entlastung von Nacken, Rücken und Schultern. - Kurze Entspannungseinheiten
Kleine Pausenformate zur körperlichen und mentalen Entlastung, ideal bei hoher Arbeitsbelastung oder langen Bildschirmzeiten. - Impulse aus der schmerzfrei-Präventionsarbeit (Liebscher & Bracht)
Ergänzend fließen einfache, alltagstaugliche Ansätze ein, die helfen können, einseitige Belastungen auszugleichen und Beschwerden – insbesondere im Bereich Rücken, Nacken und Gelenke – vorzubeugen.
Ziel ist es, das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden zu steigern, Stress abzubauen und mehr Ausgeglichenheit und Energie im Arbeitsalltag zu ermöglichen.
So funktioniert es
Erfahren Sie, wie meine Gesundheitsprogramme am Arbeitsplatz strukturiert sind und wie Sie von innovativen Methoden wie Massagen, Liebscher & Bracht und Breathwork (Atemarbeit) profitieren können.
Schritt 1: Auftakt
In einem persönlichen Erstgespräch klären wir Ihre Ziele, Wünsche und die spezifischen Anforderungen Ihres Unternehmens.
Auf dieser Basis entwickle ich ein individuelles Konzept, das sich an Ihren zeitlichen und organisatorischen Rahmenbedingungen orientiert – mit dem Schwerpunkt auf Massagen und kurzen Entlastungsformaten.
Schritt 2: Umsetzung
In der Umsetzungsphase kommen die vereinbarten Maßnahmen zum Einsatz, zum Beispiel:
- mobile Massagen am Arbeitsplatz
- kurze Entspannungs- und Regenerationseinheiten
- ergänzende Impulse aus der schmerzfrei-Präventionsarbeit
Alle Angebote sind klar strukturiert, professionell und diskret gestaltet.
Schritt 3: Abschluss
Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam die Umsetzung und den Bedarf.
Bei regelmäßigen Einsätzen können die Angebote flexibel angepasst oder erweitert werden.
So wird sichergestellt, dass die positiven Effekte – mehr Entspannung, Wohlbefinden und körperliche Entlastung – langfristig im Arbeitsalltag spürbar bleiben.
Voraussetzungen für Behandlungen und Angebote vor Ort
Für eine angenehme und wirkungsvolle Umsetzung sind nur wenige Rahmenbedingungen nötig:
- ein separater Raum (ca. 10 m²) für Massagen
- alternativ Behandlungen auf dem Futon möglich (in bequemer Kleidung)
- Handtücher nach Absprache
- Park- oder Haltemöglichkeit in der Nähe
Ich komme gerne regelmäßig in dem von Ihnen gewünschten Rhythmus in Ihr Unternehmen.
Auch Einzeltermine, etwa für Gesundheitstage, Firmenevents oder als wertschätzendes Geschenk für Mitarbeitende, sind möglich.
Voraussetzung ist eine Mindestanzahl von Anwendungen pro Einsatztag.
Ich freue mich darauf Sie und Ihre Mitarbeiter kennen zu lernen.
Herzlichst Jana Sharon Constantin
Individuelle Gesundheitsförderung direkt in Ihrem Unternehmen
Ihr Unternehmen profitiert von gesunden, zufriedenen und engagierten Mitarbeitern – Tag für Tag.
Verbessern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter jetzt.
Hier über den Button Ihr unverbindliches Angebot einholen. Ich freue mich darauf Ihnen und Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun zu können.
