Massagen
Meine Massagen sind das Herzstück meiner Arbeit und ich habe mir zum Ziel gesetzt, Menschen dabei zu unterstützen, wieder mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und innere Balance in ihrem Körper zu spüren.
Als Bodyworker begleite ich Menschen dabei, körperliche Spannungen zu lösen, Blockaden zu transformieren und den Körper wieder als Quelle von Kraft und Vertrauen erfahrbar zu machen. Mir ist wichtig, dass Du dich gesehen fühlst und loslassen darfst, mit allem was gerade in Dir da ist.
Ganzheitliche Massagen – individuell, tiefgreifend und wohltuend
Meine Massagen sind ein fein abgestimmtes Zusammenspiel aus unterschiedlichen Techniken, die ich in über 15 Jahren Praxiserfahrung und fortlaufender Weiterbildung entwickelt habe. Dabei ist meine eigene Handschrift entstanden – tiefgreifend, ruhig, sinnlich, lösend, dynamisch, fest und zugleich sanft. Ich kombiniere je nach Bedarf verschiedene Methoden wie:
- Klassische Massage
- Liebscher & Bracht Osteopressur
- Lomi Lomi Massage
- Shiatsu
- Thai Yoga Massage
- Tiefengewebsmassage
- Reiki
In einem persönlichen Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Kombination Deiner aktuellen Situation, Deinem Körper und Deinen Bedürfnissen am besten entspricht. Liegt der Fokus mehr im erleben, im freier werden und sich lebendiger zu fühlen, Prozess Begleitung zu bekommen, im sich grundsätzlich innerlich zu spüren, im sich tief zu entspannen und Stress abzubauen oder darin Schmerzlinderung zu erfahren?
Individuell, mit Herz und Intuition
Ich freue mich darauf Dich kennen zu lernen
Herzlich Jana
Zu spüren wie ein Mensch sich öffnet, anfängt sich wirklich in der Tiefe zu spüren, ist was meinem Herzen Freude bereitet.
Ich gestalte Dir gerne auch einen individuellen Wellnesstag mit Deinen Freunden und komme zu einem Ort Deiner Wahl. Sprich mich gerne an.
Mögliche Wirkungen meiner Massagen
- Lösen von Blockaden und Verspannungen
- Schmerzlinderung durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Förderung eines gesunden Körpergefühls
- Stärkung der Stressresistenz und emotionalen Balance
- Spürbare Entspannung und neue Energie
- Wieder mit sich und dem Leben im Fluss sein
Liebscher & Bracht – Ganzheitliche Körpertherapie für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht
Individuelle Therapieansätze zur Linderung von Beschwerden und Förderung Deiner Mobilität.
Mit gezielter Osteopressur, Faszienmassage und individuell angeleiteten Dehnübungen wird das Bewegungssystem entlastet und die Mobilität verbessert.
Diese Methode eignet sich besonders bei:
- Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Schulter- oder Gelenkbeschwerden
- Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen
- Stressbedingten Verspannungen
Ich zeige Dir, wie Du mit einfachen Übungen langfristig Beschwerden vorbeugen und Deine Beweglichkeit erhalten kannst.
Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz
Mit betrieblichen Massagen oder präventiver Körpertherapie unterstütze ich Unternehmen in Dresden dabei, die körperliche und mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern.
Regelmäßige Entspannungseinheiten helfen, die Konzentration zu fördern, Stress zu reduzieren, Verspannungen vorzubeugen – und sind eine wertvolle Investition in die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.
Ich biete individuelle Konzepte zur Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz an – von kurzen Entspannungseinheiten bis zu ganzheitlichen Massageangeboten.
Sprechen Sie mich gerne für ein unverbindliches Angebot an.
Beginne jetzt Deine Reise zur inneren Ausgeglichenheit
Meine ganzheitlichen Angebote:
- Tiefenentspannende Massagen
- Gezielte Schmerzbehandlungen
- Gesundheitsprävention in Firmen
- Körperarbeiten
- Breathwork
- Workshops zur Selbstentfaltung
